Selain kecederaan pada pergelangan tangan dan tendon pergelangan tangan, keradangan jari juga boleh melanda pemain golf dari semasa ke semasa. Jari pemain yang mempunyai pemicu akan terkulai dengan tidak terkendali, dan "tangan pencetus" mempunyai watak yang menyebar yang biasanya menyebar dari satu jari ke empat yang lain. Pencegahan yang berkesan adalah sangat penting berbanding rawatan. Mari lihat Xiaobian: Bagaimana untuk mengelakkan pemain golf bermain.
Beg golf
Dalam bidang perubatan, tidak ada kesimpulan yang jelas tentang punca pemicu. Walau bagaimanapun, secara umumnya percaya bahawa keletihan jangka panjang yang disebabkan oleh tindakan tertentu akan menjejaskan kesihatan jari. Lebih serius, jika anda menggunakan kekerasan yang tidak betul, fraktur jari anda juga akan menemui peminat golf. Menguasai kaedah cengkaman yang betul dapat mengelakkan tangan pencetus dari berkesan.
1. Pemegang rod diletakkan dengan teliti pada jari telunjuk sebelah kiri ke bahagian bawah tapak tangan kanan. Selepas cengkaman, ibu jari berada di garisan tengah batang ke kanan, dan mulut harimau diapit; dua hingga dua sendi di belakang tangan kiri boleh dilihat.
2. Kepala berada di atas tanah, wajahnya adalah persegi, lengan kanan bebas luntur, tangan kanan dekat dengan kelab dari sebelah kanan, sawit sedang menghadap target, dan arah muka adalah sama; hujung ibu jari berada di sebelah kiri tiang, jari tengah dan jari cincin lebih kuat. Jari kecil ditekan pada jari telunjuk tangan kiri, dan mulut harimau dijepit setelah genggaman; kedua-dua sendi di bahagian belakang kanan boleh dilihat.
3. Bersantai otot pergelangan tangan dan lengan, gunakan jari untuk memegang rod, cukup ringan untuk merasakan berat kepala kelab, kira-kira 50% kekuatan
4. Lengan tidak bergerak, dan tangan dapat mengangkat kepala kelab dengan fleksibiliti yang paling dan julat maksimum. Arahan tangan adalah betul, jika tidak, kepala tidak dibangkitkan.
5. Kedua-dua tangan sedikit berpaling ke kanan untuk memanggil cengkaman "kuat", dan bola rendah dan kidal kiri dimainkan; kedua-dua tangan sedikit berpaling ke kiri dan memanggil cengkaman "lemah", dan bola tinggi dan kanan.
6. Kaedah cengkaman khas: Terdapat kaedah cengkaman yang berbeza apabila meletakkan dan memotong bola. Xiao Bian sendiri berfikir bahawa tidak perlu panik untuk tangan pencetus. Menguasai kedudukan cengkaman golf yang betul dapat mencegahnya daripada berlaku. Kita mesti masuk akal mengenai kerosakan yang disebabkan oleh sukan.
Di atas adalah cara untuk menghalang perkongsian artikel pegolf.